口服胶原蛋白有效果吗

      你好，根据你的描述，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，起到美容的作用，药补不如食补，建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，鱼汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师。
      

      你好：口服胶原蛋白即有点用但不是想象中可以直接补充身体上所需，胶原蛋白和其他蛋白质都是一样的大分子，需要在体内最终分解成氨基酸被人体吸收石再合成各种蛋白质，可以说胶原蛋白也就是合成各种蛋白的原料罢了，也就仅有此用。
      

      是可以吸收的，但是不建议过多食用，最好多食物中慑入，平时多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、花生、鸡蛋、牛奶来促进生长发育的。
      
      以上是对“口服胶原蛋白有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！