半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
你好,根据你叙述的情况,可以再长出来的,指甲上的月牙叫做半月痕。如果不是因为消耗性疾病引起的,是可以长出来的,具体方面可能是由于营养不良,焦虑,或是脑力体力过分透支引起的。平时要注意营养的全面摄入,特别是蛋白质的摄入,生活规律、不要熬夜,养成早睡早起的习惯。保持乐观的情绪、焦虑、生气等也是影响健康的重要因素。要劳逸结合,参加适当的体育锻炼有助于身体的新陈代谢。
你好,你说的指甲的症状考虑是有缺乏钙导致的现象,可以查下微量元素来确定的。指导意见:建议要补充钙和鱼肝油,同时要增加全面的营养,多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,虾,等,多吃水果和蔬菜,是可以调理现在的情况。
以上是对“指甲月牙你好,我指甲上的月牙全消失了,有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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