手指甲薄,长长会划伤自己，是缺钙、缺锌、

      您好，手指甲变薄，是甲板营养不良的表现，甲板变薄脆，有竖着的突出能指甲尖容易撕裂分层都是甲营养不良的表现，也见于扁平苔藓等皮肤病。
      

      您好，根据您描述的情况做出以下回答，考虑有可能是缺钙引起的，建议平时可以喝点迪巧补钙，经常外出晒太阳，促进钙吸收，平时多吃含钙量高的食物，希望对您有帮助。
      

      你好：多半是因为缺铁性贫血引起的指甲变薄变软和上翻.如果是缺铁性贫血引起的可以口服益源生或硫酸亚铁合用叶酸进行治疗,建议到医院做一个化验,明确诊断后在性对症治疗.
      
      以上是对“手指甲薄,长长会划伤自己，是缺钙、缺锌、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况下肯定是营养不均衡造成的，建议你多吃点新鲜的水果蔬菜多吃点有营养的食物，因为年龄大了，定期补充上钙片，尽量不要留太长的指甲，不卫生容易藏污纳垢。
      

      手指甲薄，一般情况下考虑是缺铁引起的。需要化验血常规检查看看有没有贫血，需要补充铁剂和钙纠正治疗，观察看看。平时要避免指甲黏膜损伤，不要剪得太短。
      

      指导意见：
      你好你的症状已经看，属于很明显的自身的营养不足症状，建议应该注意饮食的营养，再就是使用点中成药补养肝血进行治疗的。再就是增加运动。
      

      指导意见：
      你好，甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
      
      以上是对“手指甲薄,长长会划伤自己，是缺钙、缺锌、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述做如下回答，考虑有可能是缺钙引起的，建议平时可以喝点迪巧补钙，经常外出晒太阳，促进钙吸收，平时多吃含钙量高的食物，希望对您有帮助。祝你健康
      

      病情分析：
      个人认为您不只是手指甲薄
      指导意见：
      您应该是手指甲长了，您如果经常划伤自己，就不要留长指甲了，起码要把指甲修圆润