易睡，多梦，说梦话、晚上出汉

      病情分析：
      根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况考虑是神经衰弱引起的，不要担心。
      指导意见：
      你好，像你现在的情况我建议你吃21金维他和养血安神胶囊，你现在的情况需要多加锻炼身体，不要吃辛辣的食物，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状需要警惕阴虚导致。
      指导意见：
      建议先去正规医院中医科进行详细的辩证，进行确诊后，在选择合适的中药进行调理。
      
      以上是对“易睡，多梦，说梦话、晚上出汉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
      

      病情分析：
      好高兴为你解答：根据你的描述，很有可能是中医里面的气虚，心气虚引起的，
      指导意见：
      建议找个中医把把脉，吃些汤剂好好调理调理，气虚很容易引起气不固表而出汗。