白天很困晚上睡不够多梦

      每晚多梦，睡眠质量较差，睡眠质量差，就会出现白天困乏的情况，在一个脾胃湿邪较盛，也会出现，头重如裹，四肢困乏，一般还会有怕冷，手脚冰凉，饮食减少，大便溏薄，舌淡，苔白腻等症如果是这样的话，建议口服附子理中丸和酸枣仁颗粒。
      

      病情分析：
      根据你的描述是晚上做梦多打呼噜，白天仍然比较困，可能是睡眠质量不好加上气血虚引起的
      指导意见：
      建议可以找中医内科大夫看看，根据情况开些健脾胃补益气血宁心安神等中药调理，适当锻炼身体，晚上睡觉不要太晚
      

      病情分析：
      一般晚上睡觉睡的不好，需要多锻炼，养成好的作息，可以吃一些安神的药物
      指导意见：
      看看有没有改善，不要熬夜，过度劳累，如果这样睡觉睡不好时间比较长，还是建议及时就医的
      
      以上是对“白天很困晚上睡不够多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！