您好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,这种情况考虑您可以看看是不是有缺钙的情况,同时补充些营养,希望对您有所帮助,谢谢
您好。您说的晚上睡觉小腿想用力抽筋儿的样子。是体内缺钙的表现。建议补充钙剂。多吃含钙高的食物。牛奶豆浆。大豆腐。多晒太阳。促进钙的吸收。
以上是对“晚上睡觉时候腿不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:腿抽筋跟外界环境的寒冷刺激,血液循环不良,缺钙等有关系的。你的情况建议注意好夜间保暖,多锻炼身体足进血液循环,积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗,平时多吃含有贝壳类的食品,这样就可以预防。
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