自己感觉身体缺钙如何办.走路易崴脚，经常

      病情分析：
      走路崴脚不是因为缺钙，
      指导意见：
      缺钙一般引起手足抽搐，儿童期还可以引起软骨病
      

      患者系中年男性，出现了上述临床表现，根据你的问题，不排除是你说的问题，建议你先检查是什么问题，以免病情发展，不适随诊。注意休息。
      

      你好根据你描述的情况。你的临床表现并不是缺钙的表现。建议到正规医院的外科进一步检查。明确，容易崴脚的原因。明确诊断后针对性的进行治疗。
      
      以上是对“自己感觉身体缺钙如何办.走路易崴脚，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      走路易崴脚和缺钙没有太大关系。走路经常崴脚，可能是踝关节外侧副韧带损伤。经常崴脚，会导致距骨骨软骨损伤引起踝关节疼痛。需要到医院就诊，明确诊断，必要时行手术治疗。缺钙徐到医院抽血检查。明确缺钙后可补充钙剂。及食补。
      

      根据您的描述，建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当多摄入富含钙质的食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，适当接触阳光，促进钙吸收，到要避免阳光暴晒。注意劳逸结合，避免过度劳累。