产后，坐月子，没坐好，浑身觉得不得劲，

      病情分析：
      要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,
      指导意见：
      以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的。
      

      您好，根据您所描述的情况，主要还是劳累或着凉落下的病根，建议最好看看中医诊脉，服用一段时间中药进行调理，平时注意休息，多发发汗。
      

      你好，产褥期（传统的“坐月子”只是产褥期的前30天）是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。产褥期是产后全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。针对您的情况，如果是母乳喂养的话，不适合服用药物，可以通过适当加强功能锻炼以及按摩理疗等加以处理。
      
      以上是对“产后，坐月子，没坐好，浑身觉得不得劲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！