病情分析:
您好:上述的情况主要是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
指导意见:
所以这种情况下建议你平时的话少吃油腻性食物、少吃甜类食物、不要暴饮暴食、多吃点蔬菜及加强身体锻炼等。
医生询问:
自己会感觉怎么不适感吗?
以上是对“血脂同时有血糖不应吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者,难,36岁,向知道血脂血糖高不应该吃什么
指导意见:
血脂高是是体内胆固醇、低密度脂蛋白都升高,你应该少吃肥肉,清淡饮食,加上糖尿病,含糖分高的食物都不要吃,粥、粉食物易消化,能在短时间内使血糖升高,所以也少吃。
病情分析:
但如果你常年血脂高的话,说明生活习惯及饮食习惯有严重的问题。会引起血糖的升高。所以有个说法是血脂高是血糖高的前奏。但如果能及时控制或更正饮食起居习惯,可以得到改善。
指导意见:
一、严格控制脂肪和胆固醇的摄入,特别要限制动物脂肪的摄取。食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。二、多食高纤维的蔬菜水果,有助于降低血清胆固醇浓度,富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。三、多饮茶、忌烟酒四、保持规律的作息,少熬夜,保持乐观的心态
希望对你有帮助!祝你健康!
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