指甲盖凹凸不平好长时间了？什么原因啊？

      指导意见：
      指甲盖凹凸不平这种情况多是提示身体可能缺乏蛋白质和微量元素缺乏，多与挑食，偏食和饮食不规律引起，治疗上可通过改善日常的膳食并每天补充多种维生素，另外口服用维生素B6即可。
      

      病情分析：
      指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆.还有人说是因为缺钙
      指导意见：
      竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。
      

      病情分析：
      您好！引起指甲盖凹凸不平的原因有多种，有微量元素如钙的缺乏，以及灰指甲也会引起指甲的改变。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科行相关检查，明确是不是灰指甲，食物中增加钙、铁、蛋白质等营养物质的摄入。
      
      以上是对“指甲盖凹凸不平好长时间了？什么原因啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！