现在什么减肥产品最好?快速减肥食谱?一直

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果说想减肥的话，最好的办法就是在饮食和运动上调理，每天要坚持合理的运动，合理的饮食，这样效果比较好的。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况建议您不要乱用减肥产品。因为减肥产品都有一定副作用，所以做好制定科学方法，控制饮食，加强锻炼，可以跑步，游泳等等。
      

      病情分析：
      您好，减肥的话建议您健康减肥比较好，减肥药大多数都有副作用的
      指导意见：
      建议平时注意均衡饮食，少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动。祝您健康
      
      以上是对“现在什么减肥产品最好?快速减肥食谱?一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！