消除痘痕有什么好方法吗

      你好，看到你的问题可以告诉你，平时要注意饮食清淡，均衡营养，忌食辛辣刺激性的食物，避免日晒，局部可以涂抹克痤隐酮凝胶。必要的时候可以考虑用激光去除等。
      

      痘痕一般不好祛除，在日常生活当中亦应该避免使用含有激素或重金属成分的护肤品，以避免面部角质层的二次损伤。要多吃含维生素E多的食物：比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，还有含维生素c的食物，水果还有蔬菜等等，多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜。
      

      病情分析：
      你好，上述表现往往是生活规律紊乱，精神压力过大，饮食油腻辛辣常引起内分泌失调导致。
      指导意见：
      建议清淡饮食，平稳心态，规律作息，慎用化妆品，温水洁面即可。同时口服维胺酯胶囊。
      
      以上是对“消除痘痕有什么好方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，一般痘痕色素沉着，可以通过涂抹维生素e的。对于凹洞型痘印可以选择填充法或者镭射磨皮。增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或者镭射等光照疗法。