便秘了有什么好的方法吗

保密 | 0个月 2021-04-02 12:36:06 2人回复来自

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2021-04-02 12:42:17 我要投诉

你好，便秘建议首先饮食调理，平时要少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果多饮水，每日饮水量在两斤半以上，同时要多运动。治疗上你可以口服曲美布丁片，乳果糖口服液，四磨汤口服液。

刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

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2021-04-02 12:43:29 我要投诉

出现便秘的情况多考虑是跟喝水过少以及饮食不当有直接的关系，首先还是饮食上调整一下结构，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于通便，如果比较严重的话需要使用开塞露进行缓解，建议平时饭后适当的溜达溜达。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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