我想使皮肤变白，坚持一些吃维生素E能改善

男 | 21岁 2012-12-10 23:35:50 3人回复来自

健康咨询描述：我想使皮肤变白，坚持一些吃维生素E能改善吗一些

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倪后继医师擅长: 皮肤瘙痒、白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、皮炎、湿疹、脱发帮助网友：4710称赞：119

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2012-12-10 23:37:35 我要投诉

没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

王阳阳山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 擅长咳嗽，发烧，咽喉炎，支气管炎，肺炎，高血压等帮助网友：21670称赞：3

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2018-02-09 00:58:35 我要投诉

尊敬的先生您好，根据你的病情描述，嗯，像是皮肤白的方法，也是比较多的，但是。皮肤的颜色主要，嗯，取决于基因和环境。你虽然可以服用一些美白的药物，但是对于，你的皮肤改善的效果，并不会特别好。

宗呈祥滕州市中心人民医院主治医师擅长: 高血压、肺气肿、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气管、心帮助网友：50589称赞：10

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2018-02-09 01:30:52 我要投诉

      你好，根据你描述的情况，皮肤变白建议用些维生素C片、E治疗。注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

      以上是对“我想使皮肤变白，坚持一些吃维生素E能改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！