病情分析:
你好,根据你的描述情况分析,不知道你服用维生素E的目的是什么,如果是为了美容,你就按照说明书上的用量规定按最小剂量服用,如果是治疗,要遵守医嘱,服用时间,空腹吸收好,最好饭前服用
指导意见:
建议你根据自己的身体情况,不要长期服用,谨遵医嘱,长期服用会有副作用,对身体不好,尽量从饮食中获得
空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。一天一次,一次一粒。
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