颈椎病是枕高枕头还是低枕头呢哪个更好

      病情分析：
      你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，低好点，颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。
      指导意见：
      可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。另外不能吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据你的描述做如下回答，考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的。高枕头容易导致颈椎病加重的，不利于病情的稳定和康复。我建议让你的同时选择矮点的枕头，也可以买个颈椎枕在睡觉的时候放在脖子下边很好的，其他的方面也要特别注意不要长时间低头工作，经常活动小颈椎，最好是经常热敷一下，希望我的回答可以帮助到你。
      

      病情分析：
      一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
      指导意见：
      建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
      
      以上是对“颈椎病是枕高枕头还是低枕头呢哪个更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！