您好：长期腰肌劳损导致肌腱受伤怎么办好？

      病情分析：
      你好，像这种情况你主要是做好平时的保暖睡个硬板床另外你锻炼一下腰肌的负重。
      指导意见：
      你平时可以吃些活血的药物改善一下像是天麻丸元胡止痛片另外你可以用针灸推拿改善一下
      

      病情分析：
      你好，你考虑是腰肌劳损导致的。
      指导意见：
      建议去骨科检查，可以用点痹祺胶囊和尼美舒利分散片，多锻炼颈背部肌肉。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，可能是腰3横突综合症
      指导意见：
      可以到骨科或疼痛科检查以后，如果是，可以考虑小针刀治疗的
      
      以上是对“您好：长期腰肌劳损导致肌腱受伤怎么办好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！