吃啥中药能壮阳?怎么注意饮食怎么注意

男 | 32岁 2012-12-12 05:53:49 3人回复来自

健康咨询描述：吃啥中药能壮阳?怎么注意饮食
怎么注意饮食怎么注意饮食

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钱龙其他擅长: 内科常见疾病，呼吸，循环等帮助网友：9603称赞：90

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2012-12-12 08:30:25 我要投诉

      病情分析：
      壮阳的中药有很多，有鹿茸，菟丝子，巴戟天，淫羊藿，杜仲等，但不要盲目吃壮阳药
      指导意见：
      中医上讲孤阴不生，独阳不长，若要补阳就要阴中求阳，要相互结合，一味的吃壮阳药只会适得其反，建议看下中医，再拿药

黄春艳杭州清锴医疗美容门诊部副主任护师擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包帮助网友：69953称赞：47

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2018-02-16 08:27:04 我要投诉

根据你的描述，建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，并且注意保证营养均衡，适当活动和锻炼身体，一定不要熬夜，这才是最好的养肾方法，必要的时候可以去找中医辨证调理体质。

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董惠娟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎帮助网友：56878称赞：16

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2018-02-16 08:27:26 我要投诉

      壮阳补肾的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      以上是对“吃啥中药能壮阳?怎么注意饮食怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！