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戒掉手淫后，需要用一些补肾壮阳的中药泡水喝吗

男 | 18岁 2020-05-17 05:57:03 2人回复来自

健康咨询描述：我今年刚18岁，现在已经戒掉手淫半个月了，请问我是否需要用一些补肾壮阳的中药泡水喝，我是下定决心不手淫了，就是不知道如果不用中药泡水喝，我的身体能不能完全恢复，我这个年纪需要用中药泡水来补肾吗

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2020-05-17 08:39:37 我要投诉

你的年龄只要保持良好的生活规律，尽早戒掉手淫的情况，一般通过锻炼是可以恢复的。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，常吃韭菜大葱生蚝贝类羊肉等壮阳的食物一般就会恢复。你的年龄如果没有其他不适症状，建议不用吃药。

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2020-05-17 08:32:58 我要投诉

手淫本身对身体就是不好的，会引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况，发生的这种情况，应该进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息。