补钙吃什么钙片好

      病情分析：
      你好，补钙可以考虑吃碳酸钙成分的钙片利于吸收，可以选择迪巧或者是钙尔奇等品牌的
      指导意见：
      除了吃钙片平时可以吃鱼，虾，骨头汤，菠菜等食物进行补钙，骨头汤要加入少量醋利于钙的吸收，祝你健康

      病情分析：
      你好，老年人吃点钙片还是比较有好处的。
      指导意见：
      我建议你是可以服用葡萄糖酸钙片来进行预防，或者嫌麻烦的话，可以服用21金维他片来进行治疗和预防，还有补充维生素和微量元素的作用。平时还有多多锻炼比较好啊。
      以上是对“补钙吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感觉自己比较缺钙不一定是缺钙。
      指导意见：
      建议查一下微量元素缺什么补什么，不宜乱补。

      病情分析：
      你好，你这种情况属于老人补钙，这里你吃点普通的价格比较合理的钙片就可以了。
      指导意见：
      这里建议你在补钙的同时更应该注意钙的吸收，所以及时的补充维生素也是很重要的。

      病情分析：
      你好，你的情况属于缺钙引起等症状，一般会引起关节处疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用钙尔奇片治疗效果佳的，少做激烈运动的，祝你健康

      病情分析：
      其实喝骨头汤补充的钙质并不是很多，而且由于比较油腻，不是很适合长期喝。
      指导意见：
      建议你可以试试钙尔奇D，它的吸收比较好。另外，食物中奶，豆制品，虾皮，绿叶蔬菜含如油菜、雪里蕻、空心菜等含钙都比较高，平时多吃这些食物也有益的。
      以上是对“补钙吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。可以选钙尔奇，迪钙等复合钙片，另外还可以补充维生素D3，尽量多晒太阳，有助于钙的吸收。
      指导意见：
      你好，饮食上，乳类与乳制品可以补钙如牛、羊奶及其奶粉。豆类与豆制品可以补钙如黄豆、毛豆、豆腐等。海产品可以补钙如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾米、虾皮等。肉类与禽蛋可以补钙如羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蔬菜类可以补钙如芹菜、油菜、胡萝卜、蘑菇等。水果与干果类可以补钙如柠檬、枇杷、苹果、黑枣、山楂、葡萄干、西瓜子、花生等。