我阴虚内热还便秘请问该怎么调理吃些什

      便秘适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
      

      您好朋友，建议吃知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗，配合加味逍遥丸疏肝理气效果很好的。不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。少吃核桃枸杞子黑米黑芝麻有辅助治疗效果很好的。
      

      首先，要知道你是哪里阴虚，哪个脏腑才能补上去啊，是肝的问题还是肾脏的问题，还是两个都有的情况，还有便秘也可能不只是你说阴虚发热引起的，所以呢，现在说说这些情况，肝阴虚会胁肋痛，耳鸣耳痛，月经少，肾阴虚，腰细酸软，耳鸣耳痛，他们都有的是手脚心发热，还有肝阴虚有可能失眠，肝阴虚可以吃点左金丸，肾阴虚也要看情况，可以左归丸，可以大补阴丸，当然最好找中医辨证治疗好了，开个综合治疗的方子最好了
      
      以上是对“我阴虚内热还便秘请问该怎么调理吃些什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！