请问晚餐用苹果代替可以吗我不想吃晚

      你好，如果你想减肥，晚餐可以用苹果代替，平时应该多食新鲜蔬菜以及水果，少食油炸食品以及过甜的食物，配合适当的运动。能够达到很好的瘦身效果。
      

      病情分析：
      你好，是不可以的，减肥要科学的减肥，
      指导意见：
      不科学的减肥是会损伤身体的，好会使身体得不到充足的营养，导致功能障碍。
      医生询问：
      你的身高和体重是多少呢？

      病情分析：
      有一种说法叫做过午不食，是一种养生手段。所以晚饭可以不吃，用水果代替。
      指导意见：
      晚上饭可以不吃，但早饭一定得吃，不吃早饭容易得胆结石。中午饭吃七分饱就可以了。
      
      以上是对“请问晚餐用苹果代替可以吗我不想吃晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是可以的，晚餐尽量少吃为好以免加重胃肠负担
      指导意见：
      晚餐用苹果代替我觉得可以，但是不要长时间老这样，营养要均衡