别人看我做事的时候手会抖，控制不了，容易

女 | 22岁 2012-12-14 20:00:41 3人回复来自未知

健康咨询描述：别人看我做事的时候手会抖，控制不了，容易紧张

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：怎么样消除紧张，手不再抖

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王长芳灌云圩丰中学二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2012-12-14 20:13:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是紧张引起的，慢慢习惯就好了。
      指导意见：
      你好，没有必要过于在乎别人的眼光。慢慢习惯就好了。可以尝试演讲锻炼自己胆量。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2012-12-14 20:12:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除自闭的情况。
      指导意见：
      建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。
      医生询问：
      平时朋友多吗？平常和别人交流吗？

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周艳芳南昌市新建区金桥乡卫生院医师擅长: 妇科疾病帮助网友：10826称赞：40

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2012-12-14 20:15:34 我要投诉

      病情分析：
      女性患者，22岁，根据您的情况，初步考虑为临场发挥紧张
      指导意见：
      建议您要克服内心的不自信，只要您平常有准备，有能力，就不要怕。只要您战胜过自己一次，你就会知道，这也没什么大不了的。不要担心别人笑，
      以上是对“别人看我做事的时候手会抖，控制不了，容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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