干活中扭了腰，不敢活动，左侧，起床后较重

      病情分析：
      这可能是急性腰扭伤，是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。
      指导意见：
      建议采用针灸、按摩治疗，效果会很好，疼痛很快会消除
      

      病情分析：
      你的情况属于急性腰扭伤，腰肌拉伤。
      指导意见：
      这种情况最好是卧床休息，等过了急性期慢慢会好起来的，不要心急。疼痛厉害适当吃些止痛药，如布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，你这是腰肌的一个扭伤。如果说治疗效果最好的还是保守治疗
      指导意见：
      像是针灸推拿理疗一般三天就能恢复过来你现在除了热敷外可以服用些像是跌打丸和元胡止痛片之类的。
      
      以上是对“干活中扭了腰，不敢活动，左侧，起床后较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的描述扭伤腰部导致疼痛，首先怀疑是腰椎小关节的紊乱引起的，不过52岁的年龄扭伤腰部以后很容易引起腰椎间盘突出的。
      指导意见：
      建议先去医院做个腰椎CT检查，如果没有腰椎间盘突出就可以去推拿科推拿一下，同时近期少弯腰干活，别提重物，可以戴个护腰加以保护，口服点活血通络消炎止痛的药物。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你很可能是棘上韧带或者棘间韧带的病损，理疗一般应该有效；或者腰椎间小关节紊乱，也不能排除腰肌劳损的可能
      指导意见：
      专科医生也可以给与有效的治疗的。我觉得你还不至于发展到“腰椎间盘突出”的程度。你与其在这里问那些“大明白”，还不如到正规医院找专科医生经检查以后再做出正确的诊断以及治疗措施为佳！愿您早日得到系统有效的治疗，早日摆脱病痛折磨！
      

      病情分析：
      你好，这是扭伤引起的腰肌损伤
      指导意见：
      要多休息，可以服用活血止疼的药物，外用红花油，不用担心康复需要过程
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，干重活导致腰部肌肉扭伤，不敢活动，冬天气温低肌肉紧张很容易发生损伤。
      指导意见：
      建议，外敷活血止痛膏止痛，适当活动，可以做磁疗、按摩等缓解症状，促进恢复。
      
      以上是对“干活中扭了腰，不敢活动，左侧，起床后较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部肌肉损伤多系剧烈运动或是体力劳动导致的，一般急性期可以卧床休息，外用药物等。
      指导意见：
      腰部扭伤，除外腰椎损伤，可以推拿按摩，外用活血化瘀药物，配合理疗热敷。