健康咨询描述: 面条米粥杂粮那种含糖量最多?糖尿病人应少吃?
曾经的治疗情况和效果: 血糖偏高
想得到怎样的帮助:想从食物上减少糖的食用
你好,根据你的描述,糖尿病患者首先应当控制饮食,在适量运动,最后才是药物治疗,饮食一定要少吃主食,多吃蔬菜,适当进食肉类。可以吃杂粮,米饭,面试也可以吃,但是量要少。
病情分析:
根据你的描述,你是想问三者哪种含糖低,适合糖尿病人吃
指导意见:
是可以吃杂粮的,米饭,面试也可以吃,但是量要少。
以上是对“面条米粥杂粮那种含糖量最多?糖尿病人应少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般面食含的糖分会比米饭少一些,建议饮食方面可以多使用五谷杂粮
指导意见:
建议:对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的...在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。
病情分析:
粗粮少不了,米饭也要吃一些的。总之要均衡一些,全部是少不了必需食物,它们各自含有不同营养成份。米饭能相对少点,那个地瓜也不要多吃
指导意见:
粗粮少不了,米饭也要吃一些的。总之要均衡一些,全部是少不了必需食物,它们各自含有不同营养成份。米饭能相对少点,那个地瓜也不要多吃
病情分析:
其实适量的话,含糖量都差不多,都是碳水化合物。不过这些半流质的食物,吃完后容易消化,饭后血糖会较快升高,所以糖尿病人一般是建议吃干的。
指导意见:
饮食上主要是包括三个方面,一个是主食,一定要控制量,再就是含糖,尤其是单糖和葡萄糖高的,少吃,减少肉食,增加蔬菜的量,还有一些高热量的食物也是要少吃的。
病情分析:
相对米粥的含糖量高一些,其实还要看吃的量多少,糖尿病人可以多吃杂粮,白米饭一天适量一顿2两左右。
指导意见:
影响血糖升高的食物又称软的、烂的、稠的、粘的易吸收的食物如1.粥类:大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等2.面食类:面条、面汤、馄饨、包子、饺子、方便面等3.油炸食物:油条、油饼、麻花、点心等4.汤类:鸡汤、牛肉汤、排骨汤。5、蔬菜类:豆类菜、毛豆、豌豆、蚕豆等。简单饮食交换法?1两米饭(50克)=1碗稀饭=1碗面条=1碗米粉=2片面包=6片苏打饼干。希望对您有所帮助。
以上是对“面条米粥杂粮那种含糖量最多?糖尿病人应少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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