我因该吃什么起到壮阳、补肾、产精吃什么药

      根据你的描述的这个情况，考虑是比较常见的情况，由于你的年龄比较年轻，所以不建议应用药物。可以多参加活动，口服牛肉，海鲜等食物就可以。
      

      你一般18岁不会有肾虚或者肾阳虚证情况，中医有很多补肾壮阳的方子，其中补肾壮阳的中药有仙茅仙灵脾鹿茸巴戟天淫羊藿，同时如果是阴虚的话，可以用枸杞子，建议去当地医院中医科调理一下
      

      肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
      
      以上是对“我因该吃什么起到壮阳、补肾、产精吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！