健康咨询描述: 我刚刚走向社会,在找工作屡次的碰壁后我现在精神状态都不好了,对找到好工作失去了信心,也不想去找,生活上也没有兴趣了,时常心情非常焦虑,精神紧张,女友带我去看了医生,医生诊断我有焦虑症,我有时候其实是非常好的,也不会发脾气什么的,但是有时候心情一焦虑一时会失控,有时候感觉神经绷得好紧.好累.
想得到怎样的帮助:焦虑症发作时为何感到神经绷紧?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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