健康咨询描述: 我患焦虑症有段时间了,发病起来有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有“濒死感”。焦虑症发作怎么办?
想得到怎样的帮助:焦虑症发作怎么办
你好,根据你提供的信息,建议你到正规医院神经内科或神经精神病医院就诊,医生会根据病情做相关检查,根据检查结果制定合理的治疗方案,要按时服药,定期随诊,控制病情。
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意配合抗焦虑的药物来进行治疗的
指导意见:
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,最好配合心理医生的心理疏导来进行治疗
病情分析:
你好,根据你的描述一般焦虑症发作,还是是属于心理问题。
指导意见:
焦虑症与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议你注意休息,平时分散注意力,进行体育锻炼,不要去想不开心的事情以及物等。如果病情发作时可以口服药物治疗
以上是对“焦虑症发作怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
焦虑症,一般都是心理压力太大释放不出来,长时间压抑形成的。在生活中,患者自我治疗时一定要对自己有信心,增加自信是治疗焦虑症必要前提。二是自我放松,也就是从紧张情绪中解脱出来。三是自我反省,经常思考一下自己做的事情。四是转移注意力,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力,自己调节好自己的情绪。最后还是建议去专业正规的医院接受检查。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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