病情分析:
少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧
指导意见:
乳类与乳制品:牛、羊奶豆类与豆制品:黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
您好这位朋友,您的这种情况想胖的话最简单的就是多吃一些高蛋白高营养食物,配合每天适当的运动的,如果是胃口不好吃不下饭引起的瘦需要吃一些治疗胃病的中药的,祝您健康
以上是对“身体很瘦,想吃胖点怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您回答问题,如果你是身体特别瘦可能就是脾胃虚,吸收的不好才不会长胖,建议您首先要把脾胃调理好,推荐你一个调理脾胃的小偏方,山楂加山药加茯苓打成碎末每天坚持服用,会有一定的效果。
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