近期心情郁闷时总想吃东西怎么办？

      通过您的描述，这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节很重要.
      指导意见：
      暴食是因为是你释放情绪的表现，不同的人释放情绪的表现是不一样的，只是吃东西让你感觉适合自己.但现在你也为吃东西而担忧了，对吗？也就是说这样的释放方式已经不适合你了，那么你总是有选择权利的，因为如何释放自己的情绪是自己的事情，对吗？所以你从现在起重新选择一种方式.有时候你的吃饭可能是多自己的变相惩罚，你还会有别的自我惩罚的方式吗？比如运动，比如禁止自己怎么怎么样等.
      

      病情分析：
      你好！这是一种精神依赖，调整好心态，积极主动得面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，
      指导意见：
      克制自己的这种不良习惯，祝你快乐！
      
      以上是对“近期心情郁闷时总想吃东西怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节很重要.
      指导意见：
      暴食是因为是你释放情绪的表现，不同的人释放情绪的表现是不一样的，只是吃东西让你感觉适合自己.但现在你也为吃东西而担忧了，对吗？也就是说这样的释放方式已经不适合你了，那么你总是有选择权利的，因为如何释放自己的情绪是自己的事情，对吗？所以你从现在起重新选择一种方式.有时候你的吃饭可能是多自己的变相惩罚，你还会有别的自我惩罚的方式吗？比如运动，比如禁止自己怎么怎么样等.