有问必答网内科 → 我经常连续3天不睡觉,对身体影响大不大

我经常连续3天不睡觉,对身体影响大不大

男 | 25岁 2012-12-17 23:17:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 我刚刚大学毕业,在父亲的投资下我开了家自己的公司,公司刚刚起步,再加上房子要装修,我忙的是焦头烂额,饭没得吃,觉没得睡,虽然有点精神衰弱,身子吃不消,可是为了家人为了前程我还是要打拼啊。

想得到怎样的帮助:经常三天不睡觉对身体有啥影响?

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王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:05:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先我想我得告诉你,人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠可以保护人的大脑神经细胞,使人在经过一天紧张的学习或工作,很好地恢复体力和智力,以保持健康的体魄和充沛的精力。
      指导意见:
      注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。
      

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