脚腕关节往上两三寸小腿外侧在伸腰时或者盘

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是局部组织受伤或者局部神经肌腱拉伤引起的，注意休息。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，如果还是没有好最好去医院咨询手足外科医生，做相关检查。

      病情分析：
      你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，可能是关节的局部软组织慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。主要还是活血化瘀为主的，可以用红花油局部多按摩。
      指导意见：
      注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要做全身舒展运动，治疗首先要注意保暖，不要受凉，注意休息家务活少做，少沾凉水

      病情分析：
      这是神经性疼痛的！！
      指导意见：
      建议你可以去医院做一下肌神经检查，就可以确诊治疗了！
      以上是对“脚腕关节往上两三寸小腿外侧在伸腰时或者盘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是腰椎间盘突出，压迫神经导致的。
      指导意见：
      建议您去医院拍个x线片，确诊一下，然后再对症治疗。平时注意休息，避免负重，避免劳累。祝您健康。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，引起上述病情的原因可能是
      1、腰椎病变
      2、腓总神经损伤
      指导意见：
      1、建议您到当地医院做一下系统检查，拍一个CT，排查病因
      2、建议平时用艾条坚持灸痛处，每天坚持十五到二十分钟
      希望我的建议对您有所帮助