我引产期间电视看多了失眠怎么办

      病情分析：
      你好，失眠与好多因素有关。可以是生活作息不归则，也可为有不良生活习惯，还有可能是生活压力太大，您的情况可能属于体内内分泌的失调。
      指导意见：
      一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于大脑兴奋引起
      指导意见：
      建议，深呼吸，不要熬夜，规律作息，可以听听歌之类的放松心情，祝你好梦
      

      病情分析：
      最好能通过饮食和精神心理治疗失眠。
      指导意见：
      目前的情况最好首先考虑饮食和心理调理，可以多补枣仁、银耳、阿胶等炖汤，并且心理调理。
      
      以上是对“我引产期间电视看多了失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！