我45岁，今年之中已有二次小腿腿肚抽筋，

      病情分析：
      你的情况考虑是缺钙的可能性比较的了，
      指导意见：
      建议注意饮食，多吃好消化的了，可以吃钙片的了，
      

      病情分析：
      你好，可能是缺钙导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意保暖，不要受凉，注意补充钙剂，多吃些含钙的食物比如动物肝脏，坚果类食物。
      

      病情分析：
      47岁，那么这样的情况，一、缺钙，这样老年及绝经的女性比较多见的。二、血管的狭窄，那么这个可以出现疼痛或者水肿的。
      指导意见：
      那么你目前最好能做个检查看看有无骨质的疏松，做个双下肢的彩超看看。
      
      以上是对“我45岁，今年之中已有二次小腿腿肚抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      指导意见：
      考虑您的年龄，我认为缺钙是主要原因，我建议您买钙片吃着看看。