健康咨询描述: 不知道为什么,感觉一群人在一起,我脑海里紧张、多疑,生怕别人问我什么回答不上来,总觉自己做的事自己是错的,别人是对的。,想多了就会引起头痛,很自卑,情绪低落,注意力不集中,与人交谈吐不言的。总觉得全世界看不起我。请问我这是什么病?谢谢!
病情分析:
您好,您的状况属于社交的恐惧。
指导意见:
您的状况很可能是由于某种自卑引起的。
首先,找出自己紧张害怕的原因。也许是因为某个事件,也许是因为某段回忆,也许是因为某种自卑……
找到原因之后,把让你紧张的事件重新理性的思考一遍,或者把让你自卑的地方加强和改善。
然后,模拟自己与人交流的情景,给自己做训练。
多多的练习,多多尝试。很快你就能克服。
可我头痛不是一般的头痛,好像有个很重的石头压着,如果搬开那石头我就会恢复。曾经常用药去克制,但都没用。每做一件事都会考虑很久,与人交谈时也考虑很久。有时状态不一定,有时正常有时别人问我话都不知道怎样接下去。有时候的智商不如六岁的小孩子!应就医院检查什么科,感谢!
查精神科。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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