一群人在一起玩的时候我不会觉得不自在还玩的比较开要

女 | 17岁悬赏2个健康币 2018-11-17 16:15:01 2人回复来自

健康咨询描述：一群人在一起玩的时候我不会觉得不自在还玩的比较开要是单独跟谁在一块就会感觉到很不自在不管是男的还是女的表情不自然说话不敢看别人眼睛不是怕就是觉得不自在单独在一块的时候笑我总是尽力去笑怕别人觉得我笑得太假

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2018-11-17 16:28:01 我要投诉

平时注意放松心情，多户外活动，适当体育锻炼，规律充足睡眠，多和谈的来的朋友相处，多读书学习，提高自己涵养和知识应该没有大的问题。

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2018-11-17 16:24:47 我要投诉

你好，考虑你是比较内敛。首先切忌用脑过度：尤其是临睡前千万不要冥思苦想，让大脑休息一下。随着心情，和谁在一起舒服，就和谁在一起。拿出真心对人，就会和别人愉快相处。

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