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我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别

男 | 24岁 2012-12-25 22:10:02 7人回复 来自

健康咨询描述: 我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别人在看着我很紧张头疼神经蹦的紧紧的,还有别人在说话时好像在嘲笑我,在说我的,请问是怎么回事

曾经的治疗情况和效果: 吃过神经方面的药

想得到怎样的帮助:想问问有什么有效的方法

医生回复区

yixuemingbu
yixuemingbu 主治医师 擅长: 神经外科包括脑外伤,脑出血、脑肿瘤及颅脑其他疾病, 帮助网友:16121称赞:291
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2012-12-25 22:52:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,应该排除自闭的情况。
      指导意见:
      建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。
      医生询问:
      平时这种情况有多长时间了?平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况?
      

邹善思
邹善思 河南中医药大学第一附属医院   主治医师 擅长: 恶性肿瘤的中西医结合治疗,擅长肺癌、肝癌、结直肠癌 帮助网友:631称赞:8
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2012-12-25 22:53:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种感觉很多人都有,只不过你比他们较严重些
      指导意见:
      产生这种感觉的根本原因是源于你的不自信和自我中心感。必须克服心理,树立自信是最重要的,另外别人其实并没有那么在乎你,不要太在意别人的看法
      

王希友
王希友 其他 帮助网友:2054称赞:38
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2012-12-25 22:53:35 我要投诉

      病情分析:
      这是你自己的多疑的性格决定的,也是你不自信的表现,
      指导意见:
      这还得靠自己克服这个多疑的缺点,不要在乎其他人对自己看法,他们就是真在嘲笑你你又能怎样,又不能影响你什么,何必在乎呢,做好自己就行了。再者把自己的优势尽量的展现出来,自信多了就不会这样了。
      
      以上是对“我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张阳
张阳 泗水县人民医院   医师 擅长: 擅长治疗心脑血管病,脑梗后遗症及相关神经系统疾病。 帮助网友:14603称赞:92
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2012-12-25 22:53:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样应当是有些轻微焦虑
      指导意见:
      建议不要随便服用治疗精神的药物,以后应当学会减压,少想些问题,多锻炼身体,最好服用一些补气补血健脾的中药来调理一下
      

郭菁
郭菁 其他 帮助网友:187称赞:4
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2012-12-25 22:54:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,由于环境的影响、人际关系和工作的压力会让人导致紧张和焦虑。
      指导意见:
      建议您放松自己的情绪,专注于自己的工作,只做只想眼前的事情。每天晚上用热水泡脚,可以解乏放松身心,试着让自己的生活节奏变的慢一些,不必要的事情可以不做,尽量简化自己的生活,这样你会更有耐心,不会心浮气躁。愿我的回答能帮助到您。
      医生询问:
      您曾经服用过的神经方面的药物名称是什么?
      

郭尚函
郭尚函 暨南大学附属第一医院   医师 擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病 帮助网友:9449称赞:135
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2012-12-25 22:55:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您没有器质性或者功能性的疾病病变,完全是心理精神方面的问题,吃药不能进行根本治疗,最好还是要解决心理上的问题。
      指导意见:
      建议您尝试去找心理咨询师聊一聊,您不用把自己这种情况当做是心理疾病,其实只是长久以来的一种行为习惯而已,是可以通过努力来改正的,听取心理医生的专业建议,在医生的指导下进行恢复。
      

王瑞
王瑞 其他 帮助网友:763称赞:8
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2012-12-25 22:54:10 我要投诉

      病情分析:
      您想知道自己应该服用什么药物。
      指导意见:
      我个人认为,您不要先诉诸药物,要先自己调整下自己的心态,工作压力大,是这个社会每个人都面对的状况,工作之余,学会放松自己,多和朋友家人交流交流,多出去走走,另外在工作时暗示自己,大家都很忙,哪里有那么多时间嘲笑你,做好自己该做的本职工作就好。祝您心情愉快
      
      以上是对“我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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