健康咨询描述: 我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别人在看着我很紧张头疼神经蹦的紧紧的,还有别人在说话时好像在嘲笑我,在说我的,请问是怎么回事
曾经的治疗情况和效果: 吃过神经方面的药
想得到怎样的帮助:想问问有什么有效的方法
病情分析:
根据你的叙述,应该排除自闭的情况。
指导意见:
建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。
医生询问:
平时这种情况有多长时间了?平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况?
病情分析:
你好,你的这种感觉很多人都有,只不过你比他们较严重些
指导意见:
产生这种感觉的根本原因是源于你的不自信和自我中心感。必须克服心理,树立自信是最重要的,另外别人其实并没有那么在乎你,不要太在意别人的看法
病情分析:
这是你自己的多疑的性格决定的,也是你不自信的表现,
指导意见:
这还得靠自己克服这个多疑的缺点,不要在乎其他人对自己看法,他们就是真在嘲笑你你又能怎样,又不能影响你什么,何必在乎呢,做好自己就行了。再者把自己的优势尽量的展现出来,自信多了就不会这样了。
以上是对“我现在感觉上班压力很大,感觉在干活时别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这样应当是有些轻微焦虑
指导意见:
建议不要随便服用治疗精神的药物,以后应当学会减压,少想些问题,多锻炼身体,最好服用一些补气补血健脾的中药来调理一下
病情分析:
您好,由于环境的影响、人际关系和工作的压力会让人导致紧张和焦虑。
指导意见:
建议您放松自己的情绪,专注于自己的工作,只做只想眼前的事情。每天晚上用热水泡脚,可以解乏放松身心,试着让自己的生活节奏变的慢一些,不必要的事情可以不做,尽量简化自己的生活,这样你会更有耐心,不会心浮气躁。愿我的回答能帮助到您。
医生询问:
您曾经服用过的神经方面的药物名称是什么?
病情分析:
您好,根据您的描述,您没有器质性或者功能性的疾病病变,完全是心理精神方面的问题,吃药不能进行根本治疗,最好还是要解决心理上的问题。
指导意见:
建议您尝试去找心理咨询师聊一聊,您不用把自己这种情况当做是心理疾病,其实只是长久以来的一种行为习惯而已,是可以通过努力来改正的,听取心理医生的专业建议,在医生的指导下进行恢复。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线