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感觉压力很大,不想上学

女 | 15岁 2021-01-03 17:02:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 心情低落开心不起来,莫名想哭却哭不出来,很喜欢自己待在房间里,不想吃饭

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:49:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,按当前的年龄是处在青春期的容易出现有生理性的情绪波动,在有明确的校园学习压力。以及在家庭中不排除有压力性教育,缺乏良好的沟通以及引导,是会在自我的比较理想化人格和现实差距较大时,引发有自我价值感较低,也会出现有比较窄的思维思考问题甚至社交能力降低。从而影响到自我的消化功能,出现一些躯体化症状不排除。
      指导意见:
      自我学校接纳当前的情绪低落,另外,尽可能的选择倾诉情感以及自我定期的有氧运动来保持大脑的愉悦性。如果确实是有较大的学业压力,要积极的结交正能量的群体和在学习中学会查缺补漏。提高自己的自信心和有导师帮助自己来进步,提升学习的兴趣。有较长的周期影响到正常的学习和生活时,可以寻求专项的心理干预。
      

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