问神经内分泌失调引起的月经失调要怎么调理

女 | 22岁 2012-12-26 16:23:54 1人回复来自南通市

健康咨询描述：问神经内分泌失调引起的月经失调要怎么调理吃什么

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朱莹湘医师擅长: 高危妊娠、产科、月经不妇科炎症、妇科内分泌、妇科、帮助网友：3698称赞：33

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2012-12-26 16:26:14 我要投诉

1、月经先期。忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时宜食土豆、红枣粥以加强营养。2、月经后期。加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，则应以素食为主，可食冬菇、木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。平时饮食以温热为宜，即使夏日经行期，亦须忌食生冷瓜果。忌食阻碍气体运动之物，如豆类、山芋等物。3、月经先后不定期。在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品，如鳖甲、猪腰、禽蛋类新鲜蔬菜等。4、月经过多。经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主，如瘦肉、猪肝、藕或藕汁、藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用，忌食辛辣动火之品。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。5、月经过少。可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。