疑心重，没有安全感，总是觉得手机、电脑有
女 | 38岁 2012-12-27 07:19:03
2人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 疑心重，没有安全感，总是觉得手机、电脑有问题。不想说话
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：是否心理有问题
其他类似问题
医生回复区
王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
帮助网友：118833称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2012-12-27 07:33:44
病情分析：
多疑和你的经历，你自己没有安全感有关系。
指导意见：
首先应消除心理压力，以打消自己的思想顾虑。其次完善个性，多疑有性格因素，遇事总是过多的考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是多疑的主要原因之一，因此要做到心胸宽广，培养乐观情绪，提高生活信心；要多于社会接触，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋等。同时，还可以做一些力所能及的工作和家务活，每天检查体育锻炼，多于朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。最后心理治疗。对多疑的治疗多采用认知领悟疗法，疗效较好。
2012-12-27 07:34:57 我要投诉
病情分析：
首先的应该和平时有抑郁症的表现有直接关系的，其次的也要排除是否有心理疾病的，应该到心理诊所做个测试在判断比较好的
指导意见：
应该要养成规律的生活习惯，饮食注意多吃清淡的，其次的适当的到户外多锻炼身体，这样可以缓解心情的压抑的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
