晚上睡觉腿抽筋怎麼止痛如何快速能有止痛方

      病情分析：
      你好，你这种情况是因为缺钙严重导致的腿部抽筋。这种情况要及时补钙。
      指导意见：
      快速止痛的方法是用手使劲的往里掰大母脚趾头，能快速止痛。最好给自己补充钙类的保健品，能防治腿抽筋。
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看晚上睡觉出现腿抽筋主要考虑是缺钙引起的.
      指导意见：
      建议你平时多喝骨头汤,并且服用钙片,及时补钙.就能缓解症状.
      

      你好！一般腿抽筋多为缺钙或者是受凉引起，建议你平时多晒太阳，多吃含钙食物，夜间睡眠时加强局部保暖。如果已经发生用双手握住患腿的脚趾，用劲把脚趾搬向脚背方向，可缓解腿部抽筋。
      
      以上是对“晚上睡觉腿抽筋怎麼止痛如何快速能有止痛方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！