怎样健康瘦身又瘦脸啊？本身脸颊上就有点肉

      病情分析：
      减肥最有效的办法是食疗加运动，不要服用药物，药物都是会干扰人体内分泌的
      指导意见：
      建议：我向你保证，只要你按照我说的做，一定能够可以有效减肥，很多人都证明了。吃饭8分饱，主食一定要吃（主食是养人体的精气神的，是一定要吃的），多吃蔬菜、水果，每天坚持快走1小时，一段时间后必有明显效果。特别是快走，一定要快走，不是散步，效果很好。
      

      病情分析：
      你这个年纪的女孩脸丰满一些是正常的，你不要觉得苦恼，等到25岁左右这种婴儿肥就会消失的
      指导意见：
      建议：健康减肥除了控制饮食还要配合运动，你想要减臀部可以去练练瑜伽，它里面的很多动作都是针对臀部的塑形的。还有平时不要长时间的久坐