怎样健康瘦身啊？

女 | 22岁 2022-01-23 21:23:51 1人回复来自

健康咨询描述：在一个月就要结婚了，婚期越来越近了，婚纱也看了，很喜欢，就是身上有点肉肉，大家都说很漂亮一点都不胖；但自己觉得要是再瘦点儿穿着就更好看了，现在正想着怎么减肥呢，向往有经验的分享一下吧

想得到怎样的帮助：请问，怎样才能很快瘦下来？

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2022-01-23 21:28:03 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，建议您近期多吃一些蔬菜水果，少吃一些面食，适当的去户外锻炼身体，采取一些科学的减肥方法避免过度和极端的方式。

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