我怀孕五个月了晚上老是失眠一直

      病情分析：
      健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的原因是妊娠期心肺疾病引起的症状，目前需要进一步检测，方能诊治。
      指导意见：
      建议尽快去正规医院进行系统检测，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！
      

      通过您的描述考虑可能是由于您内心紧张焦虑或孕期体内激素增高造成的，建议您多到户外散散步，多听听舒缓的音乐（比如胎教音乐也可以），必要时可以去找催眠师帮你
      

      病情分析：
      你好，你心慌心悸可能与孩子越来越大，你腹内压也不断地增加，你的精神压力也在增加，血压也会增加。
      指导意见：
      建议多运动，检查一下血压，看看是否有高血压，如果血压高，建议用降压药。
      
      以上是对“我怀孕五个月了晚上老是失眠一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怀孕期间，身体会发生很多变化，不适感会引起睡眠质量下降，这是正常的，不要太焦虑。
      指导意见：
      注意睡眠时的空气流通，尽量保持心情放松，睡前喝杯牛奶，热水泡泡脚，夜里醒了失眠也不要强迫自己去睡，起来看会书，喝杯奶，找到最舒服的姿势再睡。
      

      病情分析：
      您好，你的失眠可能很大程度上是由于对焦虑引起的，希望以下方法能对你有帮助；
      1.暗示法：身心放松，平躺在床上，并暗示自己：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了。
      2.运动法：以轻松的散步、舒缓的瑜珈功促进新陈代谢，调节情绪。
      3.安神法：避免过度刺激，如晚上不要看惊险、凶杀的影片，还要注意不要把工作的烦恼带回家。
      指导意见：
      建议您可以去看下医生，也要注意卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量
      

      病情分析：
      您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
      指导意见：
      平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

      怀孕期间由于体内内分泌激素分泌失调，很容易引起有失眠的现象。怀孕后期子宫增大也会导致身体各方面的不适引起有失眠的现象。睡前可以吃杯纯牛奶。
      
      以上是对“我怀孕五个月了晚上老是失眠一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性在怀孕阶段，身体情绪都会发生许多的变化，出现一些不舒服的现象，此时特别需要老公的帮助和呵护，你可以和多和你的老公交流，说出你的需求迎接宝宝的到来。