抱宝宝的时候腰闪了，左侧酸疼！弯腰更难受
女 | 33岁 2013-01-04 15:05:01
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健康咨询描述： 抱宝宝的时候腰闪了，左侧酸疼！弯腰更难受，睡觉翻身费劲
曾经的治疗情况和效果： 自己在家休息
想得到怎样的帮助：吃什么药好？或者有什么食疗的方法？？？
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医生回复区
2013-01-04 15:37:02 我要投诉
病情分析：
闪腰，主要原因是椎间盘受到了损伤，稳定结构有所削减，这时需要肌肉有很大的力量来进行保护，在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态，这时不容易出现闪腰，在注意力不集中、肌肉力量不够时做动作，由于本身稳定结构不好，就会出现闪腰，这种闪腰实际上与平时漫长的生活状态和工作状态有非常大的关系，比如长期保持一种姿势不动或有一些需要有很大力量维持的姿势，会造成软骨出现损伤
指导意见：
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医
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