怀孕贫血吃什么食物更能补血？医生说我贫血

      病情分析：
      您好，怀孕妈妈贫血，可以喝补铁口服液来改善一下的
      指导意见：
      孕妇贫血可以适当口服营养铁剂铁之缘片，补充微量铁元素和蛋白营养，补铁生血改善贫血，饮食上注意不要吃辛辣和油腻食物，应以清谈为主，不要喝茶和咖啡。
      

      病情分析：
      你好：食补补血补的太慢，平时可以吃红枣补血。
      指导意见：
      不过怀孕期间补血最好使用药补，祝你身体健康！
      

      你好，孕期要加强营养，注意营养搭配均衡。多吃猪肝，海带，紫菜等补铁补血的食物。多吃新鲜水果蔬菜，如橙子，西蓝花等，补充维生素，促进铁的吸收。贫血严重的，建议去产科就诊，服用孕期适宜的补血类药物进行补充。
      
      以上是对“怀孕贫血吃什么食物更能补血？医生说我贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是怀孕期间贫血的话，建议平时的时候可以多吃一些大枣或者是枸杞子，适当的也可以补充一些鸭肝，猪肝也是可以的，平时的时候要注意一下自己的饮食，多吃一些有营养的食物。
      

      病情分析：
      你好。补血的食物：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子。
      指导意见：
      补铁的食物：如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。食用“铁”强化食品例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。在烹调方法上需注意的问题荤素、果蔬搭配，能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
      

      病情分析：
      你好，日常食物中含铁丰富的主要是动物性食物，如动物的内脏（猪肝等）、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。
      指导意见：
      你好，每天摄入含铁丰富的食品，对于怀孕期间的贫血会有一定帮助的。希望回答可以帮到你。
      

      病情分析：
      先要确定是不是缺铁性贫血再补铁。
      指导意见：
      补铁的食物有动物内脏，瘦肉，鱼子之类的。植物性的有紫菜，海带黄豆红枣等等。
      
      以上是对“怀孕贫血吃什么食物更能补血？医生说我贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕时贫血在排除是地中海贫血的情况下大多数都是缺铁引起的。
      指导意见：
      建议多吃红枣，牛肉，枸杞，肝脏等补铁食物，还要吃新鲜蔬菜和含维生素C的食物。