强直性脊柱炎平时注意什么

      病情分析：
      强直性脊柱炎患者本人及家属，常为了避免或减轻患者的关节疼痛，使病变关节长期处于完全或基本不活动状态，从而导致肌肉萎缩和关节挛缩，使本来并不严重且有可能完全恢复的关节、肢体，实际上处于活动度丧失的残疾或残废状态
      指导意见：
      需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展
      

      病情分析：
      饮食方面，最好不要吃一些辛辣刺激的食物、动物的肝脏、蛋黄等。多吃一下含钙的食物
      指导意见：
      患了这强脊炎一般是很难根治的，治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关节在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
      

      病情分析：
      经常腰疼，发僵，坐久了或者睡觉起床后比较明显，活动活动就会轻一些。有时候晚上睡觉翻身都很困难，去医院检查才知道是得了强直性脊柱炎。
      指导意见：
      你好，患有强直性脊柱炎最主要的，就是注意身姿的校正，不要长时间保持一个动作或者一个姿态，坐要正，站要直，多做些力所能及的运动。
      
      以上是对“强直性脊柱炎平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！