我想吃肌酸可我的糖耐量异常我想咨询一
健康咨询描述： 我想吃肌酸 可我的糖耐量异常 我想咨询一下 可不可以不兑糖 服用肌酸呀？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：帮我详细的解释一下
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医生回复区
病情分析：
你好，肌酸由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸在体内合成，为肌肉等组织中贮存高能磷酸键的物质，它是体肌肉活动必不可少的能量，每天人从食物中摄入的肌酸很少，那么也可以服用肌酸补充。
指导意见：
它的服用可以不加糖，但须用温开水（温度最好低于40度水）冲服就可以，一般为运动后服用，这样才会起到补充的效果，多用于进行肌营养不良时，每天不高于5克为好，祝你健康。
那麻烦教授在问一下我的空腹血糖是6.48餐后两小时是9.8这属于糖耐量异常是吗？在服用肌酸期间能服用一些糖吗？
你好，正常情况餐后两小时的血糖应恢复到空腹水平，那么你的值是高于空服的，所以是糖耐量轻度受损的，所以还是不要加糖的，祝你健康。
糖耐量轻度受损怎么能恢复呀？肌酸如果不和糖在一起哪能吸收吗？
你好，肌酸不加糖也是可以的，你现在的空腹血糖只高出一点点，餐后两小时应小于7.8，那么你也只高出2，可以饮食调节，尽量少吃含糖类的食品，适当运动，过一段时间再复查看看能不能糖耐量正常。
真是谢谢您呀您回答的太详细了我简直对您就是崇拜了说实话我特别喜欢健身尤其是大重量的想服用肌酸可百度上说要和糖在一起吃哎搞得我这几天好郁闷呀听了您的解释我简直是豁然开朗您就是我的圣主玛利亚对了那肌酸不用糖吸收是不是慢呀？
果糖二磷酸醛缩酶这种物质是在小肠中分泌出来的，一旦小肠中的果糖二磷酸醛缩酶出现缺乏，就不能够将果糖分解、消化、吸收，就会对肠道系统造成一定的刺激，而引起果糖不耐受的症状。对于果糖不耐受的患者应停止摄入含有果糖或蔗糖的食物，以避免因为摄入果糖而引起肝、肾功能的损伤。大多数患者在控制饮食后症状就可以得到消除，不会引起不良后果
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