健康咨询描述: 怀孕已经8个月了,眼看就快要生了,不知道为什么最近就莫名的紧张,不安,老公陪我到医院去检查,医生说没什么事情,孩子也很健康,是有点产前抑郁的症状
想得到怎样的帮助:得了产前抑郁我应该怎么办啊?
病情分析:
怀孕期间孕妇保持乐观稳定的情绪十分重要,丈夫在孕期应该更关注妻子的心理变化,尽一切可能关心她、体贴她,减少不良刺激
指导意见:
同时丈夫要培养做爸爸的感情,共同分担苦乐,并把做爸爸看作是自己最大的幸福,这对妻子将是最大的安慰
病情分析:
根据你的描述,有可能是得了轻微的抑郁,表现为显著而持久的心境低落,自我否定,严重者可出现自杀念头和行为,不容忽视。
指导意见:
建议不要把事情看得太重,不要给自己太多无形的压力,可以多运动,多跟家人朋友聊天,多去参加各种运动,这样能转移注意力。
病情分析:
怀孕已经8个月了,不知道为什么就莫名的紧张,不安,从以上这一些描述的症状来分析,可以最初诊断应该是产前抑郁症。
指导意见:
这是孕妇没有安全感的表现,放开心情去接受你所看到的事与物除了与自身有关的事,其它事都不要放在心上,再找点能让自己分散注意力的事情做,别老想着同一件事。比如打打毛线,看看电视,吃吃东西,打打电话聊天,看看电影,都有挑自己以前想做而没空做的,现在有时间做也能做的去做。
以上是对“产前抑郁症应该怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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