健康咨询描述: 舅舅是个下岗工人,一直靠卖早点为生,前一阵子闹腿疼,膝盖和踝关节就疼,我去他家的时候看到他的膝盖周围都是肿着的,去医院检查,说是患了痛风,医生说要注意饮食。
想得到怎样的帮助:患痛风的病人应该怎样注意饮食呢?不能吃什么?
病情分析:
第一石趾关节发生疼痛,虽然不明显,但是能够清楚的感觉到有肿胀现象。关节酸痛,隐痛,胀痛等现象经常发生,没有规律,可以因天气变化而病发。痛风性关节炎的出现,累积到旁边关节组织出现异常反应。有可疑的痛风结节现象,关节经常出现麻木,硬度大。发现自身的关节部位出现皮肤暗红表现等。
指导意见:
你好:少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
病情分析:
保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等
指导意见:
过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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